「視力がどんどん落ちている」小2で視力は0.2　頭痛に無気力も…子どもを襲う心身の不調

　「視力がどんどん落ちている。タブレット端末やスマートフォンを見る時間が長くて心配です」
　さいたま市の中山早紀子（39）＝仮名＝が不安を口にする。小学2年の長女が「黒板が見にくい」と訴え、眼鏡を使い始めた。視力は0.2だ。
　幼稚園からタブレットを買い与え、昨年からスマホを持たせてきた。
　懸念に輪を掛けるのが、1人1台の学習用端末を配布する国の「GIGAスクール構想」。長女は毎日端末を持ち帰り、アプリのドリルなどの宿題に取り組んでいる。
　「首を突き出し、目を画面に寄せて固まっている。注意しても、悪い姿勢にすぐ戻ってしまう」
◆将来は網膜?離のリスク
　子どもの視力が悪化している。2021年度の文部科学省の統計では、1.0未満の中学生の割合は約61％で、11年度から約9ポイント増。強度近視や内斜視の増加も懸念されている。
　文科省は21年、小中学生対象の大規模調査に乗り出した。近視で長くなる「眼軸長」（角膜から網膜の距離）を計測。成人で平均24ミリ弱とされるのに対し、小学5年男子が23.92ミリ、中学3年男子が24.61ミリ。長い傾向が明らかになった。
　眼球がラグビーボール形になるイメージで、いったん伸びると元に戻らない。将来は網膜?離などのリスクが高まるとされる。
　「だが、インターネットの影響は視力だけではない。長時間使う子どもに体の痛みや睡眠の乱れ、心身の疲労を訴える傾向がある」
　群馬大教授の伊藤賢一（社会学）は指摘する。幅広い心身の不調について、埼玉、群馬、栃木など10県の小中学生と高校生計約2万7000人にアンケートした研究者だ。
◆子どもにVDT症候群の懸念
　調査は22年1月までの2カ月間に実施。19項目の健康状態を尋ね、相関関係を調べるためネットの利用状況も聞いた。
　「頭痛がよくある」と答えた高校生は、ネットを利用しない層では9.9％だが、利用8時間以上の層では21.3％。
　「何もやる気がしないことがよくある」と答えた中学生は、ネットを利用しない層で9.4％、8時間以上の層で19.6％だった。
　心身の不調は、思い当たる大人も多いはず。目の疲れ以外に肩こりや頭痛、吐き気などの症状が「VDT（ビジュアル・ディスプレー・ターミナルズ）症候群」と呼ばれる。
　厚生労働省は19年、職場でのデジタル作業の拡大を踏まえ、労働者の健康を守るためのVDT作業のガイドラインを改定した。1日の作業が長時間にならないようにし、連続1時間を超えないことなどを事業者に定めている。
　VDT作業は1日4?5時間で疲労が蓄積するとの研究があり、労災認定された例もある。
　「まして、子どもにはより慎重な配慮が必要なはず」と伊藤。今回の調査結果は近く公表予定だが、「幅広い健康状態について、国や自治体がより本格的に調べるべきだ」と訴える。　（臼井康兆、敬称略）

東京新聞　2023年3月26日 06時00分
https://www.tokyo-np.co.jp/article/240200

国家は副作用的な不利益は知らせてくれないぞ農場の牛や羊と同じだからな国民なんて

そこでドラえもんからはじまりSPY×FAMILY、
映画から入って、漫画から小説と進み、スマホは
知識の補助的なツールになって読書主体の生活に
変わった。結果的に毎日学校に登校して規則正しい
生活になり、成績もすごく良くなって友だちと
外でサッカーとかするようになった。
ありがとう、ドラえもんと心から思っている。

頭の中の記憶を見る癖が強く、瞳は前を向いているのに眺めているのは頭の中
「えーっと」と考える時に目を上に向けて頭の中を見ようとする

運動で行く先の凸凹の地面を捉えたり動く球などの動体視力を鍛えると、眼に関わる筋肉が鍛えられて遠近感や素早く標的を捉える視力が鍛えられる

そして、否定的な文章や教えが染み付くと、その思考通りに何もかも嫌がり否定するようになる
つまり、物を認識するのを嫌がる
頭の中にある記憶と同じ状態だけを好むようになり、見える物を否定するために目もその考え通りに物を見えないように視点を背ける

脳が物を認識するなと否定しているのである
「負けられない」などの否定表現が多く含まれる文章や言葉を聞き続ける人ほど視力が低くなりやすい
(「負け」と言う行為を否定した表現)

空が広く見える場所で大地で身体と目を動かして動体視力を鍛えろ！都会なら未来を眺めろ！