1: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:48:59.98 ID:b+NPaFht0
痩せたけど中々治らない
引用元: ・【悲報】わい症(27)4年間腰の痛みが治らず咽び泣くwwwwwwwwwwww
2: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:49:10.04 ID:b+NPaFht0
どうやったら治るんやこれ
3: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:49:53.24 ID:5AYvUmMs0
腰痛に脂肪はほぼ関係ない 姿勢の問題
5: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:50:11.56 ID:b+NPaFht0
>>3
痩せたら下半身楽になると思ってね
痩せたら下半身楽になると思ってね
7: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:50:28.96 ID:b+NPaFht0
>>4
いやあきつい
いやあきつい
6: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:50:17.04 ID:ihwpnz4c0
整体行けば?
8: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:50:37.77 ID:b+NPaFht0
>>6
まだ若いし
まだ若いし
13: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:51:27.45 ID:ihwpnz4c0
>>8
言うほど年齢関係あるか?
言うほど年齢関係あるか?
16: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:51:37.68 ID:vsBxdioe0
>>8
あれ別に老人だけが行くやつちがうぞ
あれ別に老人だけが行くやつちがうぞ
21: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:53:13.21 ID:b+NPaFht0
>>16
金ないんや
金ないんや
126: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:09:46.44 ID:TtLCoQvoa
>>21
保険適用されるから週600円くらいで済むところ多いぞ
保険適用されるから週600円くらいで済むところ多いぞ
9: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:50:45.96 ID:W39e9pt2M
結局は筋トレとストレッチよ
12: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:51:24.80 ID:b+NPaFht0
>>9
筋トレはなにをやればええんや
筋トレはなにをやればええんや
10: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:51:17.95 ID:nU5Cdyxv0
腹筋と背筋のバランスが狂ってる
18: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:51:51.88 ID:b+NPaFht0
>>10
背筋かなあ
すぐ背中痛くなる
背筋かなあ
すぐ背中痛くなる
11: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:51:17.99 ID:oReDXZWh0
27のどこが若いんや?
15: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:51:34.53 ID:b+NPaFht0
>>11
草
草
17: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:51:43.47 ID:rZNImU0k0
腹筋と背筋やれ
19: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:52:07.78 ID:b+NPaFht0
>>17
背筋やりかたわからん
背筋やりかたわからん
38: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:56:21.98 ID:rZNImU0k0
>>19
うつ伏せでエビゾリになる
うつ伏せでエビゾリになる
20: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:53:11.56 ID:3BdacAKp0
病院行きーや
23: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:53:25.27 ID:b+NPaFht0
>>20
シッフ出されるだけやろ
シッフ出されるだけやろ
30: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:54:42.35 ID:3BdacAKp0
>>23
筋トレ教えてもらえるぞ
筋トレ教えてもらえるぞ
22: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:53:21.03 ID:S8uIdVsc0
椎間板ヘルニアかな
そう簡単に治らんぞ
そう簡単に治らんぞ
24: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:53:40.79 ID:b+NPaFht0
>>22
痛くなったの4年前やぞ
痛くなったの4年前やぞ
28: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:54:37.06 ID:lcgHW9Sg0
>>24
ヘルニアは放置しとくと慢性的な痛みになるのしらんのか
ヘルニアは放置しとくと慢性的な痛みになるのしらんのか
33: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:55:18.33 ID:b+NPaFht0
>>28
どうしよう
どうしよう
25: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:53:47.10 ID:lcgHW9Sg0
そんなに続くから腰椎滑り症じゃねえの
26: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:53:59.33 ID:b+NPaFht0
>>25
なんやそれ
なんやそれ
32: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:55:16.32 ID:lcgHW9Sg0
>>26
腰痛いのに自分で調べもせんのかよ重大な疾患やったらどうすんねん病院いけカス
腰痛いのに自分で調べもせんのかよ重大な疾患やったらどうすんねん病院いけカス
34: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:55:32.53 ID:b+NPaFht0
>>32
4年耐えてるから平気やろ
4年耐えてるから平気やろ
27: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:54:25.65 ID:b+NPaFht0
なにもしなくても痛い
31: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:55:05.11 ID:b+NPaFht0
うんこすると痛みおさまるんやがなんかあるんかな
35: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:56:09.58 ID:lcgHW9Sg0
>>31
それ大腸がんじゃね?
それ大腸がんじゃね?
39: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:56:26.72 ID:b+NPaFht0
>>35
27なのにがん?
妙だな
27なのにがん?
妙だな
43: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:56:54.83 ID:rZNImU0k0
>>39
年齢関係ない
年齢関係ない
51: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:57:44.56 ID:lcgHW9Sg0
>>39
年齢は関係ないぞ
20歳で胃癌で死んだやつもおる
年齢は関係ないぞ
20歳で胃癌で死んだやつもおる
36: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:56:11.14 ID:eIp5OjPY0
ネトゲにはまってくそみたいなチェアで腰壊した
ヘルニアやばいよ右足の痺れなおらないもん
ヘルニアやばいよ右足の痺れなおらないもん
37: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:56:17.51 ID:Rw/Kw2KR0
まず身長と体重かけよ
44: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:57:04.87 ID:b+NPaFht0
>>37
169 73
169 73
一昨年まで94あったけど最近食欲なくなって減量した
50: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:57:41.03 ID:rZNImU0k0
>>44
腎臓っぽい気もするな
腎臓っぽい気もするな
61: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:59:08.12 ID:b+NPaFht0
>>50
なんで腎臓で腰痛?
妙だな?
なんで腎臓で腰痛?
妙だな?
67: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:59:50.49 ID:Rw/Kw2KR0
>>44
食事だけで体重落ちたから筋肉痩せしとる
インナーマッスルがないから内臓全部骨盤の中まで垂れ下がって腰回りの器官圧迫しとるからいつまで経っても坐骨神経痛が治らん
それはヘルニアやない腰椎から骨盤・股関節のズレ・バランス崩壊が原因のただの坐骨神経痛や
運動しろ
食事だけで体重落ちたから筋肉痩せしとる
インナーマッスルがないから内臓全部骨盤の中まで垂れ下がって腰回りの器官圧迫しとるからいつまで経っても坐骨神経痛が治らん
それはヘルニアやない腰椎から骨盤・股関節のズレ・バランス崩壊が原因のただの坐骨神経痛や
運動しろ
75: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:00:22.14 ID:b+NPaFht0
>>67
うおおおおお
ありがとう!
頑張る
うおおおおお
ありがとう!
頑張る
229: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:27:46.94 ID:b+NPaFht0
>>44
もっと痩せてもいいんか?
もっと痩せてもいいんか?
231: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:28:30.30 ID:nYuGm6bCa
>>229
最低60くらいまで痩せんとあかんやろ
最低60くらいまで痩せんとあかんやろ
235: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:28:52.15 ID:b+NPaFht0
>>231
あと13か
きついな
あと13か
きついな
247: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:31:44.62 ID:nYuGm6bCa
>>235
まだデブやし痩せれるやろ。首&腰ヘルニア発症したワイ168/64→53まで痩せてかなりよくなった。ちな月2~300kmの市民ランナー
まだデブやし痩せれるやろ。首&腰ヘルニア発症したワイ168/64→53まで痩せてかなりよくなった。ちな月2~300kmの市民ランナー
249: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:32:04.12 ID:b+NPaFht0
>>247
うおおおおお
痩せたい
うおおおおお
痩せたい
42: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:56:45.68 ID:SVqSicWK0
腰痛あって体調も良くなかったから
病院いったら腎臓が悪かった
早いうちに診てもらった方がええよ
病院いったら腎臓が悪かった
早いうちに診てもらった方がええよ
45: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:57:05.04 ID:0QQz6ICa0
背筋鍛える
ロキソニン飲む
柔術整体に行く
ロキソニン飲む
柔術整体に行く
47: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:57:29.61 ID:X4wwSn+W0
病院も面倒だし来てほしくないやろこの手の人は
55: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:58:00.41 ID:b+NPaFht0
>>47
かねありゃいくぞほんま
かねありゃいくぞほんま
74: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:00:19.91 ID:ihwpnz4c0
>>55
整体ってか整骨院なら病院ほど金かからんと思うで
整体ってか整骨院なら病院ほど金かからんと思うで
49: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:57:40.86 ID:b+NPaFht0
最近うんこ全然でなくなったから余計痛いわ
52: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:57:45.03 ID:942vHYNLM
レントゲン異常なしとか言われてどうすればいいかわかんねえ
53: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:57:55.73 ID:7b4sbo9r0
どうにもならんで
MRI撮ったけど異状なしって言われたわ
MRI撮ったけど異状なしって言われたわ
58: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:58:15.38 ID:b+NPaFht0
>>53
ほんまこれがこわい
ほんまこれがこわい
65: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:59:34.25 ID:3BdacAKp0
>>58
病院行きいや
行ったほうがええで
なにもなかったら筋トレすればいいだけやし
病院行きいや
行ったほうがええで
なにもなかったら筋トレすればいいだけやし
56: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:58:03.32 ID:oUZuL57E0
ヘルニアは時間が解決してくれる場合と手遅れになって慢性ヘルニアなる場合の2つに1つや
早い時期に手術して後遺症残る可能性もあるし、我慢するしかない
60: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:58:41.01 ID:b+NPaFht0
>>56
>>56
慢性は手術したら治る?
>>56
慢性は手術したら治る?
76: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:00:48.08 ID:WuedC4Al0
>>60
完全には治らない
完全には治らない
91: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:03:04.68 ID:oUZuL57E0
>>60
数ヶ月で自然に消えることが多いからそれでも痛みなくならんなら手術も検討した方がええかもな
もしやるならマジで数多くこなしてる医者のとこ行かなあかんで
下手な医者がやるとほんまにえらいことや
数ヶ月で自然に消えることが多いからそれでも痛みなくならんなら手術も検討した方がええかもな
もしやるならマジで数多くこなしてる医者のとこ行かなあかんで
下手な医者がやるとほんまにえらいことや
62: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:59:10.43 ID:B/eh7GC0a
腰痛は二足歩行が原因や
四足歩行にしなさい
四足歩行にしなさい
64: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:59:19.24 ID:b+NPaFht0
>>62
草
草
66: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:59:49.02 ID:b+NPaFht0
というかほんま体がおかしい
食欲ほんまなくなってきた
一年前まで休みの日はクッキー食べまくってたのに
食欲ほんまなくなってきた
一年前まで休みの日はクッキー食べまくってたのに
77: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:00:51.38 ID:Y2oFs3sq0
>>66
老化だよ残念ながら元には戻りません
老化だよ残念ながら元には戻りません
78: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:01:09.59 ID:Rw/Kw2KR0
>>66
人間ドックでも行って血液検査の結果貼れ
そのノリは普通に糖尿病進行しとるやろ
人間ドックでも行って血液検査の結果貼れ
そのノリは普通に糖尿病進行しとるやろ
68: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:59:51.67 ID:ztU/zVuzH
こういうとき何科行ったらええんや
とりあえず整形外科か?
なんにもなければその後内科?
とりあえず整形外科か?
なんにもなければその後内科?
84: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:01:59.21 ID:lcgHW9Sg0
>>68
基本整形でMRI撮りましょうってなって骨筋肉以外に何かあれば紹介してもらえるよ
何もなかったら内科行くしかない
基本整形でMRI撮りましょうってなって骨筋肉以外に何かあれば紹介してもらえるよ
何もなかったら内科行くしかない
86: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:02:12.62 ID:Rw/Kw2KR0
>>68
メタボ(代謝)内科や
メタボ(代謝)内科や
94: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:03:36.97 ID:hV66pPyW0
>>68
あるなら内科併設オススメ
マッマが骨折した時そういう病院行ってたけど
詳しくは聞いてないけど血圧も診てもらえてそれの薬も貰えた
あるなら内科併設オススメ
マッマが骨折した時そういう病院行ってたけど
詳しくは聞いてないけど血圧も診てもらえてそれの薬も貰えた
69: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 06:59:54.16 ID:lcgHW9Sg0
ワイのおばさん突然腰痛になったけど放置してても痛みが止まずやむなく病院いったら末期の子宮がんやったからな
79: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:01:10.45 ID:ztU/zVuzH
ワイも腰痛くて寝てるときだけ痛い
4時間位しか眠れん
起きて立ってるときは痛くない
4時間位しか眠れん
起きて立ってるときは痛くない
83: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:01:55.82 ID:IqsrWCwya
>>79
布団干せ
布団干せ
92: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:03:12.24 ID:wEb8YF6N0
>>79
硬めのマットレスにしろ
硬めのマットレスにしろ
85: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:02:11.76 ID:b+NPaFht0
わい結構普通に高脂血症なんやが
コレステロール以外は引っかかったことないぞ
尿検査も正常や
コレステロール以外は引っかかったことないぞ
尿検査も正常や
89: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:02:54.37 ID:Rw/Kw2KR0
>>85
そこらへんの血液検査ならHba1c測定せんやろ
そこらへんの血液検査ならHba1c測定せんやろ
106: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:06:09.81 ID:Rw/Kw2KR0
>>96
悪いことは言わんから医者行け
お前の行き先は代謝内科や
悪いことは言わんから医者行け
お前の行き先は代謝内科や
110: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:06:53.91 ID:b+NPaFht0
>>106
なんやそれは
なんやそれは
120: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:08:48.50 ID:Rw/Kw2KR0
>>110
メタボ内科や言うてんねん
急に食欲なくなって体重落ちましたなんて内臓どっかヘタれとるやろ
一回くらいまともなメタボ系血液検査受けろ
メタボ内科や言うてんねん
急に食欲なくなって体重落ちましたなんて内臓どっかヘタれとるやろ
一回くらいまともなメタボ系血液検査受けろ
125: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:09:36.01 ID:b+NPaFht0
>>120
いうてもご飯は食べれとるで
完食がなくなっただけや
いうてもご飯は食べれとるで
完食がなくなっただけや
87: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:02:29.64 ID:ZUj2o1Jbd
俺は椅子に座ってたら痛い
だから飲み会とかめっちゃしんどい
これわかるやつおる?
だから飲み会とかめっちゃしんどい
これわかるやつおる?
112: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:07:05.45 ID:nHGhtBLe0
>>87
わいもや
トイレと称して1時間に1回は立つことを心がけたらマシになった
わいもや
トイレと称して1時間に1回は立つことを心がけたらマシになった
90: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:03:00.75 ID:b+NPaFht0
まあダイエットはもう少しするわよ
168やと64ぐらいが適正か?
168やと64ぐらいが適正か?
97: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:04:28.95 ID:bU5sm2B+0
働いてるの?
102: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:05:09.26 ID:b+NPaFht0
>>97
うん
うん
99: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:04:59.47 ID:G4rktcle0
腰って一回壊れると手術せんと一生治らんぞ
腰は一生物っていうやろ
腰は一生物っていうやろ
104: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:05:27.47 ID:b+NPaFht0
>>99
ふぁっ!?
ふぁっ!?
105: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:05:52.05 ID:CAZcLQb00
ワイはどうしても腰痛治らんから放置してたけど健康診断で脂肪肝やったわ
107: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:06:20.23 ID:L7E1GMvaa
腎臓で腰?って言うけど腎臓って後ろ側に付いてる臓器だから腰やお尻に来るやろ
114: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:07:29.40 ID:Rw/Kw2KR0
>>107
腎臓はほぼ背中や
丁度先月腎結石砕いてきたからわかる
腎臓はほぼ背中や
丁度先月腎結石砕いてきたからわかる
111: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:07:01.57 ID:6N+kcv6C0
ニトリでマットレス変えたら腰痛くなった
買い換えるお金ないし人生終わった
買い換えるお金ないし人生終わった
113: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:07:10.98 ID:RsXj70Uj0
腰と膝は大事にしろ
115: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:08:26.06 ID:BWfWEsZZp
小売やから飲料2Lのケース3つまとめて持ち上げてたらぎっくり腰になったわ
116: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:08:26.19 ID:ORgUDXN20
首肩背中腰膝足首は大事にしろ
124: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:09:03.69 ID:PX4ld0PjM
>>116
それもう身体でええやん
それもう身体でええやん
128: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:09:58.98 ID:ORgUDXN20
>>124
腕はどうでもええわすきにしたって🤪
腕はどうでもええわすきにしたって🤪
118: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:08:38.40 ID:H52W9mBz0
27ならまだやんとかなる
40なら手遅れ
はよなんとかしろ
40なら手遅れ
はよなんとかしろ
121: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:08:54.55 ID:/k2xgiir0
首詳しい人おる?首バキバキに硬くて肩甲骨の方まで伸びとる筋まで寝てても起きるくらいに痛いんやけど改善作教えて
136: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:11:50.86 ID:94OfC34qa
>>121
肩こりやろなほっといたら気絶寸前まで行くからツボっていうツボ解して貰いにいった方がいいぞ
肩こりやろなほっといたら気絶寸前まで行くからツボっていうツボ解して貰いにいった方がいいぞ
152: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:13:50.19 ID:/k2xgiir0
>>136
ファッ気絶!?でも伸びすると血圧が乱高下しとる感じするわ普段めっちゃ安定しとるらしいのに
ファッ気絶!?でも伸びすると血圧が乱高下しとる感じするわ普段めっちゃ安定しとるらしいのに
160: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:16:00.41 ID:tEqyhFAma
>>152
せやせや凝りが酷いと頭に血がいかなくて酸欠なるから眠くなる感覚で飛ぶでワイは仕事で寝てると間違われて怒られた😤
せやせや凝りが酷いと頭に血がいかなくて酸欠なるから眠くなる感覚で飛ぶでワイは仕事で寝てると間違われて怒られた😤
127: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:09:50.74 ID:9KLtiPm5M
腰痛のほとんどが足から腰に繋がってる筋肉からきてるから
整体で下半身ほぐしてもらったら治る
整体で下半身ほぐしてもらったら治る
130: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:10:15.94 ID:b+NPaFht0
>>127
たしかにお尻と太もも結構痛くなる
たしかにお尻と太もも結構痛くなる
148: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:13:16.09 ID:Rw/Kw2KR0
>>130
梨状筋症候群でググれ
尻の筋肉からくる腰痛・足先までの痺れ症状は多い
梨状筋症候群でググれ
尻の筋肉からくる腰痛・足先までの痺れ症状は多い
151: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:13:49.91 ID:b+NPaFht0
>>148
サンガツ
サンガツ
149: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:13:22.49 ID:9KLtiPm5M
>>130
わいも起きれんぐらい腰痛くなって整体行ったら
足ばっかり揉むから最初整体師疑ってたけど5回ぐらい行ったら治ったわ
わいも起きれんぐらい腰痛くなって整体行ったら
足ばっかり揉むから最初整体師疑ってたけど5回ぐらい行ったら治ったわ
165: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:16:32.12 ID:Rw/Kw2KR0
>>149
かかとに繋がっとるふくらはぎの筋肉の端っこが悪さしとると立っとるだけで全身のバランス崩して身体悪くさせるらしいからな
かかとに繋がっとるふくらはぎの筋肉の端っこが悪さしとると立っとるだけで全身のバランス崩して身体悪くさせるらしいからな
168: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:17:03.38 ID:b+NPaFht0
>>165
ふくらはぎが関係してるんかはえー
ふくらはぎが関係してるんかはえー
132: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:10:55.88 ID:OPGgOBcka
長引く腰痛は様々な病気の可能性あり
134: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:11:41.33 ID:b+NPaFht0
>>132
こっわ
こっわ
133: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:11:40.54 ID:yrsXmGJKH
同い年やけどヘルニア数年前になったことあって整体で電気マッサージとかされて治ったで整体行ってき後姿勢とデスクワーク多いとそうなるからストレッチしろ
139: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:11:59.22 ID:b+NPaFht0
>>133
倉庫業やぞ
倉庫業やぞ
143: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:12:40.56 ID:yrsXmGJKH
>>139
尚更や、重いもん運ぶときとか気をつけろ
尚更や、重いもん運ぶときとか気をつけろ
146: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:12:44.65 ID:qfqCieLj0
>>139
仕事辞めるか転職するしかないな
仕事辞めるか転職するしかないな
140: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:11:59.68 ID:Ka486tK90
整体なんか行く必要ない
ワイも数年間腰痛に悩まされてたけど臀部のストレッチ毎日やったら完治したぞ
腰痛の原因は大体これや
142: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:12:33.06 ID:b+NPaFht0
>>140
臀部のストレッチってなんや
教えてくれ
臀部のストレッチってなんや
教えてくれ
150: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:13:29.26 ID:nHGhtBLe0
>>142
それはユーチューブで探した方が手っ取り早い
それはユーチューブで探した方が手っ取り早い
157: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:15:30.55 ID:b+NPaFht0
期
>>150
ありがとう
>>150
ありがとう
145: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:12:43.88 ID:/rex3MDF0
背筋の鍛え方がわからん
エビ反りになるだけでええんか?
エビ反りになるだけでええんか?
153: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:14:10.15 ID:nHGhtBLe0
>>145
ダンベルあるならそれが早くはある
ダンベルあるならそれが早くはある
156: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:14:55.30 ID:f0YfYO9W0
ワイは遺伝で腰椎分離症になった
治ることはない
治ることはない
158: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:15:38.82 ID:b+NPaFht0
>>156
痛そう
痛そう
162: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:16:19.79 ID:b+NPaFht0
というか便秘もやばいわ
3日でないのやばいやろ
3日でないのやばいやろ
166: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:16:59.72 ID:nHGhtBLe0
>>162
それは食生活もや
納豆ヨーグルト発酵食品と食物繊維食え
それは食生活もや
納豆ヨーグルト発酵食品と食物繊維食え
172: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:17:35.69 ID:b+NPaFht0
>>166
食ってるぞ
昨日きなこかったし
ほんま辛い
食ってるぞ
昨日きなこかったし
ほんま辛い
169: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:17:11.90 ID:yrsXmGJKH
>>162
3日でないのはヤバすぎて草マンさんかよ絶対お前病院行ったほうがいいぞ
3日でないのはヤバすぎて草マンさんかよ絶対お前病院行ったほうがいいぞ
175: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:17:59.10 ID:b+NPaFht0
>>169
でても硬いんや
でても硬いんや
186: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:19:58.73 ID:yrsXmGJKH
>>175
乳酸菌とか取っててそれなら何か健康状態絶対悪いやろなこんな所で体調不良自慢してないで朝イチで健康診断してこい
乳酸菌とか取っててそれなら何か健康状態絶対悪いやろなこんな所で体調不良自慢してないで朝イチで健康診断してこい
187: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:20:01.83 ID:wwlMnN9B0
>>162
水分ちゃんと取るのと食物繊維ちゃんと取れ
めんどくさかったら難消化性デキストリン買え
水分ちゃんと取るのと食物繊維ちゃんと取れ
めんどくさかったら難消化性デキストリン買え
190: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:20:33.19 ID:b+NPaFht0
>>187
水分取るとすぐおしっこでてくるんや
透明のやつ
水分取るとすぐおしっこでてくるんや
透明のやつ
193: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:21:15.72 ID:nHGhtBLe0
>>190
それはさすがに病院行け
それはさすがに病院行け
194: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:21:36.86 ID:b+NPaFht0
>>193
寒いからやと思ってたんやが違うんかな
寒いからやと思ってたんやが違うんかな
200: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:22:44.55 ID:nHGhtBLe0
>>194
たまにならあるけど続くんならどっかおかしい
たまにならあるけど続くんならどっかおかしい
199: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:22:36.82 ID:wwlMnN9B0
>>190
じゃあ水分は足りてるから食物繊維ちゃんと取り
多分腸内環境も悪いだろうから発酵食品取るなり徐々に改善していけ
じゃあ水分は足りてるから食物繊維ちゃんと取り
多分腸内環境も悪いだろうから発酵食品取るなり徐々に改善していけ
201: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:23:04.88 ID:b+NPaFht0
>>199
ありがとう😢
とりあえず発酵食品食うわ
ありがとう😢
とりあえず発酵食品食うわ
288: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:44:06.99 ID:/FIJWGFP0
>>190
お前それはやばくない?病院いけ
お前それはやばくない?病院いけ
192: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:21:04.63 ID:b+NPaFht0
>>187
今日買い物するからいもでも買うかな
あとキムチも食べる
今日買い物するからいもでも買うかな
あとキムチも食べる
164: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:16:26.59 ID:yrsXmGJKH
ワイは万年肩こりや、猫背はやめとけ絶対矯正しろよお前ら
167: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:17:02.49 ID:yCKNX/nP0
ここ3年くらい肩こりずっと酷いけど懸垂とかしたらマシになるかな?
184: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:19:42.51 ID:YmLtwvKs0
>>167
デュークウォーク
熱い風呂
マッサージガン
ファイテンのシール・ラクア・オイル
4万くらいのマッサージチェアを電気屋で行って試す
その他諸々
デュークウォーク
熱い風呂
マッサージガン
ファイテンのシール・ラクア・オイル
4万くらいのマッサージチェアを電気屋で行って試す
その他諸々
177: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:18:16.32 ID:f0YfYO9W0
腰痛持ちあるあるだが映画館で2時間超えると辛すぎるんよな
178: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:18:21.88 ID:eqQaEY/h0
ワイもずっとなんとなく腰痛いなぁと思ってたら急に立てへんくらい痛くなって病院行ったら尿管結石だったから気付けた方がいいよ
182: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:18:51.50 ID:1O2NlmpTM
腹筋すると腰が死ぬから諦めてポニョ腹してるわ
183: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:19:32.25 ID:NHH4RBvt0
腰はやったらまじで不自由すぎて詰むな
そのせいで精神も病むしちょっと舐めてるやつ多いな
そのせいで精神も病むしちょっと舐めてるやつ多いな
185: それでも動く名無し 2022/12/12(月) 07:19:43.60 ID:EIkVgIYJ0
こういうスレが伸びてるの見ると悲しくなる
もうおっさんしかいないんやなって
もうおっさんしかいないんやなって