1: おっさん友の会 ★ 2023/05/16(火) 11:25:47.12 ID:oTFp7aRP9
世界保健機関(WHO)は、人工甘味料に関する新しいガイドラインを発表しました。
人工甘味料(非糖甘味料/NSS)の使用は、体重管理や体重関連疾患のリスク軽減のためには使用されてはならないと強調しました。
一般的な人工甘味料には、アセスルファム K、アスパルテーム、アドバンテーム、シクラメート、ネオテーム、サッカリン、スクラロース
ステビア、およびその他のステビア誘導体が含まれます。
「遊離糖をNSSに置き換えることは、長期的には体重管理に役立ちません。人々は、果物などの自然に存在する糖を含む食品や
甘くない食べ物や飲み物を食べるなど、遊離糖の摂取量を減らすための他の方法を検討する必要があります。 」と
WHOの栄養・食品安全局長フランチェスコ・ブランカ氏は声明で述べた。
「NSSは必須の食事因子ではなく、栄養価もありません。健康を改善するために、人生の早い段階から食品の全体的な甘味を
減らす必要があります。」と彼は付け加えた。
●長期的な影響
WHOはまた、人工甘味料の摂取によって2型糖尿病や心血管疾患などの長期的な影響が生じることにも言及しています。
この検討結果はまた、成人の早期死亡リスクの増加など、他の有害な結果がある可能性があることも示唆しています。
人工甘味料の使用に対する推奨事項は、既存の糖尿病患者を除くすべての人に適用され、単独で製造または販売される食品や
飲料に含まれる砂糖として分類されていないすべての合成甘味料、天然甘味料、または改変された非栄養甘味料が対象となります。
●その他の糖誘導体
WHO の推奨事項は、歯磨き粉、スキン クリーム、医薬品などの人工甘味料を使用したパーソナルケアおよび衛生製品
またはカロリーを含む糖または糖誘導体である低カロリー糖および糖アルコール (ポリオール) には適用されず、NSS とはみなされません。
つづきはそーすで
デティックヘルス(インドネシア語)
2023年5月16日火曜日 09:00 WIB
https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-6722558/who-wanti-wanti-warga-dunia-pemanis-buatan-bukan-buat-diet-bisa-picu-diabetes
別ソース
ブルームバーグ 2023年5月15日 23:16 JST
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2023-05-15/RUPDOYT1UM0W01
人工甘味料は減量に役立たない可能性があると、世界保健機関(WHO)は新しいガイドラインで述べ、ダイエットソーダなどの製品に警告を発した。
WHOのアドバイスは、アスパルテームやステビアを含む製品(ダイエット食品として販売されることが多い)が、長期的に体脂肪を減らすのに
役立たない可能性が高いという科学的検証に基づいている。
WHOの栄養・食品安全担当ディレクターであるフランチェスコ・ブランカ氏は15日、「食品の甘み全体を落とすべきだ」と述べた。
人工甘味料は2型糖尿病や心血管疾患の発症リスク、死亡リスクの上昇にも関連しているとWHOは指摘した。
引用元: ・WHO、人工甘味料はダイエットに適さなく糖尿病を引き起こす可能性があると警告 [おっさん友の会★]
3: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:26:12.68 ID:Cyzzu8k60
知ってる
4: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:26:57.82 ID:XrlB0nwS0
イ・マサラ
5: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:26:59.22 ID:zjKcSe2n0
じゃあ同量の砂糖でいいのかと言えばまったくそうではないからな
409: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:07:35.02 ID:WcCrl2Fq0
>>5
> じゃあ同量の砂糖でいいのかと言えばまったくそうではないからな
同量の砂糖が使えないから、なのにな。
646: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:25:15.05 ID:tTw9A+480
>>5
常識的な量、制限内なら砂糖のがましだよ
それでは足りない、もっと大量に甘いのが食いたい、って人はどうしようもないけどね
6: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:27:43.70 ID:4osH8nNJ0
例えばコーヒーなんかを人工甘味料にして
甘いもん食うとかの人は問題ないやろ
56: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:37:25.46 ID:MpLrOAuc0
>>6
人工甘味料は腸内フローラに悪影響を与えるらしいぞ
摂らなくて済むなら摂らないほうがいいかもしれない
248: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:55:37.92 ID:YpOWWJek0
>>56
お腹が緩くなるよね
便秘に即効 効く裏技で、人工甘味料が入ったガムを大量に噛む…を、昔 テレビで観たよ
トリビアだったか伊東家だったか忘れたけど、乱暴な情報だなぁと思った記憶
426: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:08:48.71 ID:qFNBd0Z00
>>6 それがダメなんだよw 人工甘味料そのものはノンカロリーでも
他の食べ物で摂取する栄養素、カロリーの方で余計に太るってオチ
8: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:28:32.29 ID:9iBiRlV70
結局最強に痩せる方法は麻薬しかないのか
987: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:52:02.64 ID:YMSs7plo0
>>8
絶食
994: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:52:28.94 ID:6nIju11u0
>>8
断食やね
9: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:28:37.30 ID:4osH8nNJ0
そういや缶コーヒー微糖は
一時期、砂糖と人工甘味料半々とかあったな
297: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:59:40.78 ID:1UohV8fa0
>>9
今は違うの?
304: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:00:18.39 ID:+Z6OPYWc0
>>297
普通に入ってるよ
100%人工甘味料のは不味すぎてすぐ消えた
951: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:49:06.65 ID:cpomt+360
>>9
甘くない微糖コーヒーはないものかなぁ
10: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:28:48.98 ID:D1crutXU0
>>1
マジかよ
今日から普通のコーラ2Lに変更するわ
25: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:32:41.22 ID:XrlB0nwS0
>>10
今のコーラだって果糖ブドウ糖液糖だぞ
これの原材料はとうもろこしだが遺伝子組み換えを使わないと安価に作られないらしい
表示義務ないのか、元の原材料は書かれていない
どれぐらい混ぜられてるのかも不明
実は砂糖を使うメキシカン・コーラなるものがあるがすごい高い
476: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:11:39.16 ID:HWaX7Emx0
>>25
砂糖漬けにされてるアメリカ周辺の中南米諸国はマジでヤバいことになってるんだよなぁ
デブまっしぐら(笑)
828: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:41:07.75 ID:/03zRSgm0
>>25
メキシカン・コーラ、確かに自然な甘さなんだよね
普通のコーラは甘さに角があると言うか
846: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:42:12.88 ID:a0r58TRB0
>>25
へー知らなかった
12: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:29:10.18 ID:2kRAzVPc0
ダイエットでコカ・コーラゼロ飲むようにしてたのに
192: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:50:08.95 ID:8NZe7IHI0
>>12
お前の身体に悪影響なだけで痩せるって目的は果たせるから問題ないよ、長期間続けなきゃいいだけ
490: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:12:49.95 ID:EkH6gy+S0
>>12
ダイエットするならコーラ自体飲むなよって毎回思う
13: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:29:15.18 ID:5DfpiLfL0
WHOの黒人が胡散臭いだよな
14: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:29:27.34 ID:BZK4WcR50
何を今さら。
人工甘味料は脳が糖分の獲得を見越して消化する場面での糖分補給を偽装するから
交感神経がエラー対応で耗弱するって、
こんなもん20年以上も前に言われてるぞ?
WHOは四半世紀遅れだから、mRNAワクチンも2045年くらいになるまでお薬だと信じ込む事であろう。
いいゴミ分ですこと!w
94: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:41:17.30 ID:4YjdD+a+0
>>14
> いいゴミ分ですこと
その言い回しイイなw
544: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:17:13.64 ID:hd26HSGn0
>>14
竹宮恵子の私を月まで連れてって!でもそんな話あったな
15: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:30:09.68 ID:jmJlB12W0
そもそも人工もクソも糖分取りすぎたらどれも同じや
16: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:30:16.43 ID:2S3S3atR0
この警告何度目だよ
あと認知症にもなるからな
17: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:30:44.24 ID:8TfCz1g80
アセスルファムKが入ってるチューハイとかは翌日頭痛くなる
代表的なのが氷結ストロング
560: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:18:42.88 ID:blFG4Hv+0
>>17
後味も悪いな
18: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:30:48.15 ID:eOmLvZS10
糖アルコール類が違うのはなんでさ?
ゼロカロリーの糖アルコール以外の甘味料プラス少量の糖分
低カロリーの糖アルコール甘味料
合計カロリーと甘さが同じ場合に、なんで糖アルコールだけ安全なわけ?
95: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:41:29.85 ID:AHSCrlhe0
>>18
エリスリトールがどうなのか気になるよな
ラカント結構在庫あるんだが
カロリーゼロの甘味で安心安全とか頭っから信じてるわけじゃないから、普通の甜菜糖と半々で使ってるけど
96: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:41:31.40 ID:BZK4WcR50
>>18
ぶっちゃけどちらも安全じゃない。
19: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:31:08.99 ID:UX7S+b0Y0
その前に下痢する。
485: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:12:20.03 ID:1UohV8fa0
>>19
>>117
効き方は種類による
マイルドなのはむしろお通じにプラスに
フリスクネオのベリーみたいなのとか
忍者めしの桃とかに入ってるのはよくない
下るだけでなくお腹が張る
495: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:13:10.24 ID:+Z6OPYWc0
>>485
フリスクはマジで下痢する
あと昔のミンティアかなんかは下剤レベルだった
521: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:15:01.65 ID:JTBu5T6x0
>>495
わしもアスパルテームとアセスルファムは飲み込む系だと駄目だ
飴や飲み物だと完全に下痢起こす
ガムなら辛うじてマシだけど半パック食べてしまうと下痢
あんなもの食用にしてはいかんよ
20: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:31:24.25 ID:uI7D7N9Q0
んなこと俺が100年前から言ってることだよ。
人工甘味料と書いてあるだけで買わないわ。
950: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:49:04.93 ID:nVb9S9PX0
>>20
人工甘味料と果糖ブドウ糖液が表記されている商品は極力買わなくなったわ
21: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:31:52.89 ID:bPCHgfaI0
鉢植えで育てたステビアの葉を煮てシロップを作ってるんだが
これは天然なんか?人工なんか?
22: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:32:15.26 ID:8ExxkyEb0
どういうことかぜんぜんわからん
ノンカロリーなのに糖尿病???
30: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:34:07.71 ID:psB3eavG0
>>22
ダイエットコーラのカロリーは0じゃないで
102: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:42:42.61 ID:UoCussVH0
>>22
人工甘味料の甘さに慣れてしまうと他の食品でも甘いものを求めて砂糖取りすぎてしまうという話は聞いたことある
980: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:51:45.10 ID:EQ8mUYQD0
>>22
聞いたことあるのはこんなところかな。
・人工甘味料のカロリーゼロで油断して、食べすぎてしまう
・甘いものを摂取したにもかかわらず血糖値が上昇しないので、これを繰り返すとインシュリンが正常に分泌されなくなり糖尿病の原因になるらしい。
23: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:32:35.53 ID:rbCTiIAa0
でも砂糖ストレートよりはマシやろ
26: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:32:58.64 ID:wIqkPODT0
ペプシのゼロのやつがぶ飲みしてたわ
43: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:35:49.43 ID:dleiKhc70
>>26
俺も
672: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:27:43.41 ID:EpD+sie40
>>26
で、実際のところユーは十分健康を維持できてるのかな?
27: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:33:07.48 ID:Fphlh6WP0
そうなんだよな
たから俺はだいぶ前にやめたよ
28: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:33:12.92 ID:psB3eavG0
循環器内科の先生は果物もなるべくやめとけつってたな
32: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:34:22.29 ID:JgyiU9d00
>アセスルファム K、アスパルテーム、
この二つだけは絶対に許せない!食い物を食えない物にするだけの凶悪犯
飲料は必ずチェックして買わないようにしているがたまにインスタント麺や加工食品にも入れやがる
とにかく異常な味でクソマズ、この世から根絶やしにするべき悪
758: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:35:45.37 ID:Z08+8k0c0
>>32
私もそれ入ってるやつは絶対買わないわ
以前チェック忘れてカルピスのパイン味か何か
買って、家で成分みたらアセスルファムKが入ってたから飲まずに捨てた
33: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:34:22.33 ID:wIqkPODT0
砂糖とどっち食べるのみたいな比較論ならこっちのほうがマシなんじゃないの?
34: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:34:49.03 ID:Tv0h8cB90
オリゴ糖もですか?
44: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:35:56.87 ID:ooA7iIC20
>>34
いいえ
35: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:34:59.10 ID:h/mZkihj0
中国の犬の言うことなんか信用せん
36: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:35:05.22 ID:aB3QzrjC0
同じ甘味のための砂糖を摂取するよりはマシだろ
37: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:35:14.26 ID:2e159Ze/0
>>1
砂糖より安いからか、ダイエット系以外の食品にも基本使われてるよな
今じゃ使ってない食品探す方が難しい
39: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:35:20.46 ID:k9Lj9mhH0
人口甘味料は血糖値が上昇しないのに糖尿病になるん?
よーわからんな
俺はアセスルファムkが撲滅されつなら何も文句はないが
40: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:35:38.90 ID:MyTkqjDt0
バカそうな女優がどや顔で人工甘味料摂取を自慢してたな
136: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:45:44.19 ID:r5SIl+RY0
>>40
それ天然甘味料や
41: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:35:44.24 ID:TQWpCtNs0
砂糖はそれ以上に病気を引き起こすことは内緒です
42: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:35:45.52 ID:XXjmCB9E0
誰だよこんな体に悪いものを作り出したのは
46: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:36:15.78 ID:zySnhVzS0
微糖とか甘さ控えめは
必ずと言ってよいほど
人工甘味料入っているからな
コストが安いのもあって
47: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:36:17.49 ID:X9PKAZKL0
今更
こいつらって何十年遅れで動いてるんだ?
しかも医学データとsて最新者もがあがったわけでなく
相変わらず可能性って
48: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:36:21.10 ID:8ExxkyEb0
まじで人工甘味料で糖尿病になるアルゴリズムがわからんなw
512: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:14:18.69 ID:0Q/+ppm/0
>>48
甘味が入ってきたのにいつまで経っても糖が来ないから脳がさらに糖を要求して結局他の食品で糖を食べ過ぎるからと聞いたが
49: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:36:24.79 ID:8a/GYQwq0
前から薄々気づいてた
人工甘味料入りの食品って食べたあとなんか口の中に残る違和感や
身体の気だるさがあって嫌なんだよな
370: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 12:04:18.19 ID:3zWyXmUl0
>>49
仲間発見。人工甘味料は身体のダルさがでるよね
50: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:36:27.46 ID:wIqkPODT0
まー砂糖も精製されてないような黒砂糖とかなら血糖値高くなりにくいんでしょ?
51: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:36:34.69 ID:vPw6Zac/0
美味しいもの食べて無理のないダイエットとか言ってる時点で失敗が見えてる
52: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:36:35.54 ID:y+Ys49FC0
そもそも糖尿病はどの型も結局生活習慣よか遺伝の方が重要で
純粋に生活習慣のみで糖尿病にはならないんでしょ
53: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:36:56.11 ID:1RZRg/sU0
存在しないカロリーは摂取にならんくね
55: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:37:14.96 ID:jcXBmvk00
ここまでして砂糖を毒と言わないのも凄いな、完全に有害だろ
63: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:37:58.36 ID:X9PKAZKL0
>>55
とくにアメリカ式の異常な量に言えないあたり政治団体でしかないんだな
57: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:37:31.89 ID:QGvDtWau0
>>1
欧米の研究で発ガン性、糖尿病の原因はずっと前から指摘されてきたのに
それを無視して使い続ける
食品添加物大国、日本
58: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:37:32.04 ID:bdnrO7FJ0
どうでもいい好きな物食え
59: ウィズコロナの名無しさん 2023/05/16(火) 11:37:46.54 ID:YpIR0zbh0
コロナの対応で
WHOの信用も地に落ちたからなぁwww
アメリカあたりで企業が訴えられそうな話題