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36歳で急死のボディビルダー北村克哉さん、前日には減量中の筋トレ、無理しすぎ原因か

1: 朝一から閉店までφ ★ 2022/10/15(土) 13:31:21.94 ID:CAP_USER9
2022/10/15(土)UP

 RIZINにも参戦した元新日本プロレスプロレスラーでボディ―ビルダーの北村克哉さん(36)が12日に死去した。
関係者によると死因は調査中だが、最後の投稿は前日11日のインスタグラムだ。高負荷の筋トレの写真と、ハッシュタグに食事制限、減量の文字が続いたこともあり、過酷な減量と高負荷のウェイトトレーニングでかなり無理をした可能性も考えられる。
さらに急に具合が悪くなり自身で病院に連絡をしたという報道もある。

【フォト】”110キロ筋肉獣”北村さんの超マッスルポーズ!死去前日の写真も

 北村さんは今月3日のSNSの投稿で「減量するからって、バルクを落としたくはない!」とし「今回のシーズン三頭筋の強化に比重を入れてトレーニングしてきた、これからもバルクを落とさない様に考えてスケジュールを組む」と次期ボディビル大会へ向けたトレーニングだったようだ。関係者への取材から1ヶ月後のボディビル大会へ参加を計画していたとの声もあった。現在の筋肉では満足していないという投稿も多かった。

ボビー・オロゴンに襲いかかる北村(21年11月RIZIN)

 減量でボディビルダーが死亡した例は22年前の2000年5月のマッスル北村さんだ。彼は世界的にボディビルダーでも活躍したが、死因は減量からの低血糖症が招いた心不全だった。格闘技界にも減量による死亡事故も世界では度々確認され、過酷な減量を防ぐため、各団体が対策を設けている動きをしている。

https://efight.jp/news-20221015_1308712

引用元: ・36歳で急死のボディビルダー北村克哉さん、前日には減量中の筋トレ、無理しすぎ原因か [朝一から閉店までφ★]

120: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:59:50.20 ID:GUITvLs60
151: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:09:01.02 ID:3TMXlmNW0
>>1
適度に脂肪が残ってないと免疫力とか低くなるし、寒さにも弱くなって、風邪とか引きやすくなるらしいからな。

数値的な力は強くなっても、イメージに反して肉体的(生存力と言った方が良いのか)には弱くなる。
極度の肥満よりは良いかもしれんが、軽肥満よりは下手したら不健康かもしれん。

197: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:20:14.66 ID:0fQYeuyu0
>>151
筋トレが趣味のやつがいつも一番に風邪やらインフルやらになってた
免疫低いからか
217: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:25:09.15 ID:XUZ3r7Jv0
>>151
俺体脂肪率1桁だけどぜんぜん風邪引かんぞ。
いい加減なこと言うなって。
またネットで真実かよ。
417: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:10:30.48 ID:dn+EJNeF0
>>217
筋肉疲労は免疫力を下げるでしょ
だから効果的な休息が大事
実験による数値変化も証明されてるから、上手くやらないとマイナスにも成りかねない

でも筋量を増やす事は健康的な生活には必須
特に老齢に成るほど重要なファクター
長野の県民全体が筋トレやろう、なんて取り組みもあるしね

462: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:26:54.20 ID:/Ra94u280
>>217
自分というサンプルをもって全否定するような人だから風邪ひかないだけだろ
馬○は風邪ひかないって言うからな
508: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:47:41.11 ID:Attb+FCF0
>>151
芸能人だと武田真治な
コロナやらインフルやら感染してニュースなってたな
543: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 16:01:08.55 ID:6I7qTbW7O
>>508
この手の話題は武田真治を思い出す人が多いだろう
短期にコロナにインフル、最近は骨折もしている
無理な鍛え方は免疫力が落ちて骨はスカスカなのかもね
533: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:58:15.04 ID:vttVoU92O
>>151
少食と貧乏で大学時代は体脂肪率8%とかだったが
冬の夜ホームで電車待ってると寒かったな
歯ガチガチ鳴らすくらいだった
あまりにガクブルが酷いからキャラメル持ち歩いてたわ
2: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:31:36.12 ID:8Pmcz5Nm0
マッスル北村
10: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:34:32.19 ID:r1j30G7q0
>>2
なんかデジャヴだと思ったらそれだ
佐藤浩市みたいな顔だったような
17: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:35:32.51 ID:BKQX5thF0
>>2
それだな
餓死したらしい
422: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:14:10.96 ID:hRXkhY0V0
>>2
おれもこっちと思ったw
436: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:19:56.78 ID:3IIqfZUl0
>>2
その人の事かと思ったら別の北村さんなのか…
453: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:24:41.20 ID:7AqgUHb30
>>2
あちこちで見かけるから命日かなんかで取り上げてるのかと思ったら別人だった
561: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 16:05:30.23 ID:rDBovqWa0
>>2
その人も初めて知ったが、どっちも北村姓なのは偶然?
高血糖で死ぬとかは分かるが低血糖でも死ぬんだな
3: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:33:24.01 ID:+rM3NfYa0
絶対プロテインやってるだろ
20: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:35:51.48 ID:pfPcd8WB0
>>3
ホエイどころかソイまで手を出してる可能性
83: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:50:19.19 ID:qQWFXQBa0
>>20
信じられねえよ。。
145: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:06:18.84 ID:36ZNjRey0
>>20
ホエイよりソイが体に悪いの?
247: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:30:52.88 ID:dn+EJNeF0
>>145
吸収効率
ホエイは消化吸収スピードが最も速いプロテインなのだ
カゼインやソイは時間がかかるから
ミールリプレイスや寝る前がお薦め
566: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 16:08:40.71 ID:36ZNjRey0
>>247
吸収が早い方が体に負担がないって事か
まあそうか
606: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 16:19:05.69 ID:KzenYSgy0
>>566
ソイは寝る前がオススメって書いてあるぞw
88: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:50:52.31 ID:mg97q1Hp0
>>3
プロテインは健康補助食品と思ってたけど
筋トレしてる人が急にちっちゃくなるのを
見かけて(身近にふたり)
もしかして身体に悪いのかなと思いはじめた
腎臓とか壊しちゃうのかもね

俺はナチュラルな食事に切り替えたよ

100: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:55:18.73 ID:jTX99wxW0
>>88
ソイを一日一杯くらいで十分でしょ
290: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:40:11.96 ID:dn+EJNeF0
>>88
体重1kgあたり、どのくらい取るかだろう
一般的に2gまでは問題ないとされてるけど、ボディビルダーは3g以上取る人は珍しくない
371: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:56:17.75 ID:mg97q1Hp0
>>290
そう思ってた時期が俺にもありましたw

それ、誰かの受け売りだろ
やっぱり普通のもの食べて
運動してよく寝る!
これしか無いよ

498: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:40:48.63 ID:dn+EJNeF0
>>371
厚労省の資料にあるんだよ
七訂栄養成分表の付属資料にある

65歳以上の高齢者の推奨摂取量は次では増加させるかも知れない、腎臓が健康なら2gまで取った方が良いという臨床研究があるのでな

ビルダーが体重1kgあたり3g取るってのはビルダー雑誌、アイアンマンなんかに出てるね

531: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:56:57.75 ID:mg97q1Hp0
>>498
あと数年で急激に老け込んで
ちっちゃい老人みたいになるよ
お大事に
537: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:59:24.64 ID:5NLJ2mRO0
>>531
アーノルドがあの年齢でピンピンしてるのによくそんな適当な事を言えるな
5: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:33:39.77 ID:weGuzLFE0
マッスル北村と同じ死因かな…奇しくも北村同士か
7: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:33:51.27 ID:i0q1HPdg0
どうだい皆!
具合悪くなっちゃうだろ?
9: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:33:54.43 ID:keFhB6HN0
きんにくんみたいな名前の人も、結局栄養失調で死んだんだったよね
東大出身だっけ
36: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:40:20.02 ID:txTDQlzu0
>>9
マッスル北村
中退とはいえ東大行ってたし、色んなスポーツでプロ目指してた文武両道だけど
特別勉強もスポーツも才能あったわけじゃなくて、異常なまでに努力をする人だった
それが仇になって死んでしまった感もある
69: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:46:16.90 ID:EzH8ug3N0
>>36
そこまで学歴合っても知識のバケツリレーで自分の頭で計算して見なかったんだろうかね
カロリーの足し算引き算レベルやろ、餓死なんて
114: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:58:26.86 ID:szDJEmKd0
>>69

体脂肪を落とし切ったら、あとは体内からナトリウムを抜く作業。
これはグラム単位で調整が必要。

272: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:35:56.23 ID:dn+EJNeF0
>>114
良くミネラル不足で事故があるんだよね
295: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:41:19.63 ID:MnhPsOvF0
>>114
体脂肪を落とすまでは理解できるが、ナトリウムを抜くってなんだよ
308: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:43:51.70 ID:weGuzLFE0
>>295
水分抜きのこと
316: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:45:09.66 ID:MnhPsOvF0
>>308
即身仏目指してるのかよ
394: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:02:25.58 ID:dn+EJNeF0
>>316
水分の余剰は筋肉の形をボヤけさせるから
カットを付けると言って、くっきり見せる為にやるの

体内で水分は糖類・ミネラル類と結び付いて存在してるから
蒸留水飲んで、食事からはミネラルカットして排出する
やり過ぎると死ぬ
海外でも多い事故

401: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:05:19.57 ID:MnhPsOvF0
>>394
解説ありがとう
でも率直な感想として、頭イカれてんなとしか思えない
405: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:06:43.69 ID:weGuzLFE0
>>401
ビルダーは価値観が一般人と全く違ってて面白い
11: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:34:38.28 ID:gBIglkfS0
mRNAワクチン接種した海外のボディビルダーって結構亡くなっているのかな
502: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:44:02.36 ID:qyFB8X/x0
>>11
ワクチン摂取してないで本物のコロナに感染した人が死んでる
ビルダーは反ワクが多いから打ってない人が多数、実態の分からない全世界が怯えてた時期ですらノーマスクでトレーニング続けてた連中だし
12: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:35:04.59 ID:6Ol2152D0
こんな豊かな社会なのに死因が餓死とか悲しすぎる
15: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:35:20.10 ID:jUDd2ZG50
ムキムキは見た目より弱い場合が多い
強い奴は見た目だらしない身体をしてる
74: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:46:38.92 ID:m662bQT+0
>>15
脂肪は適度に付けておかないとな
ボディビルダーは寒さに弱いし意外と抵抗力低いんだよね
だから病気になりやすい
362: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:54:23.80 ID:dn+EJNeF0
>>74
コンテスト準備期間とオフのトレーニング期間じゃ全然違うからw

減量すると筋肉も必ず小さくなるから
オフには食ってオーバーカロリー状態でトレーニングして体を大きくするのだ

コンテスト期には、それを絞る事でカットを付けるけど
あの体は1週間も維持できるような物ではなくて、せいぜい数日

408: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:08:09.20 ID:RhW6Gegv0
>>362
過酷なんだな…
134: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:03:09.95 ID:vmjAnc+z0
>>15
ビルダーは内臓ボロボロだからな
シュワは心臓病だし
282: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:37:54.75 ID:dn+EJNeF0
>>134
ステロイドの副作用かな
スタローンもそうだけど
16: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:35:23.30 ID:AEy25aM+0
整形繰り返すのと同じだよな
19: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:35:37.34 ID:yKfEtx/g0
ボディビルはマジで世界で一番意味がわからない!!
137: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:04:32.88 ID:eXOKGjxw0
>>19
精神異常だからな
522: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:54:02.42 ID:0it6Q3j20
>>137
勉強になります
335: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:49:13.17 ID:uBOGT5YX0
>>19
逆に體こわしてるっていふ
21: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:35:53.52 ID:YBoTB6NI0
逆に風邪ひきやすくなるからな
22: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:36:13.29 ID:Pf6fHXBY0
マッスル北村は脂質や糖分をほとんど摂らずにハードトレーニングしてたからな
437: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:20:20.35 ID:IyoJVMKK0
>>22
インスリンのやりすぎだよ
ステロイダービルダーのYouTuberが断言してるから
593: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 16:14:50.07 ID:rzk/yvWd0
>>22
死因は医学的には餓死だったらしいね
23: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:36:22.32 ID:R4efT41S0
写真見ても全然健康的じゃないもんね
26: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:37:20.45 ID:UCfEbKr50
ステ検査は勿論だけど低血糖も大会出場禁止にしないとね
300: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:42:57.26 ID:dn+EJNeF0
>>26
インスリンは最強の同化ホルモンだから
アナボリックステロイド、成長ホルモン、IGF-1、の次あたりに使うのだな
27: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:37:24.89 ID:tXiYv5X40
懐かしニュースかと思ったら別の北村かよ
28: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:37:30.21 ID:2NMMFwEO0
ロシアなら自動的にハードトレーニング出来たのに
29: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:37:32.51 ID:lAoq9q3+0
死んだら骨だけになるから筋肉もクソも無いだろうに
475: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 15:30:06.99 ID:A6j6xK6U0
>>29
ああ
死んだら金も持っていけないから
稼ぐ必要もぜんぜんないよな
おまえみたいに
30: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:38:43.36 ID:NVydCXTA0
低血糖になると心不全になるの?
自分もあんまり食わなくて動悸するんだが
ちゃんと食った方が良い?
39: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:41:00.34 ID:weGuzLFE0
>>30
低血糖はやばいよ
意識不明になったり異常な痙攣起こしたりして最悪死ぬ
41: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:41:10.00 ID:iAuFKYkG0
>>30
心臓に負担がかかるみたい
91: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:51:35.10 ID:pbsIoq7b0
>>41
今は糖尿病患者でもちゃんと炭水化物とか食べる時代だから
低血糖の方が危ないと医者は言うよ
99: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:55:00.99 ID:weGuzLFE0
>>91
糖質を変わらずとるのはむしろ昔の考え方だな
インスリンで栄誉取り込まないといけないレベルなら食わせるけど
116: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:58:48.23 ID:pbsIoq7b0
>>99
糖尿病はじわじわくるけど
低血糖はあっという間
今はインシュリンの前に色々飲み薬あるからまずそっちから
342: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:50:25.19 ID:JEuY0Lhp0
>>99
なんかで見たけど
ある程度、糖質もとってないとインスリン抵抗が割りとすぐ高くなるんじゃなかったっけ?
で、そうなってから戻そうと思っても戻りにくいって言う
377: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:58:06.35 ID:MnhPsOvF0
>>342
突然出てきた怪しげな科学知識よりも、
人類数千年の経験則のほうが真理に近いと思うわ
31: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:39:03.47 ID:lVowoBCC0
この辺の追い込み方に比べると、きんにくんは健康的
ステロイドもやってないし
ただステロイドって違法じゃないんだよな。オリンピックの規則違反ではあるんだけど。
49: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:42:41.01 ID:IUCb8v3d0
>>31
病院で痛み止めで普通に打ってもらえるが
326: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 14:47:07.52 ID:dn+EJNeF0
>>49
それはコルチコイドで副腎皮質ホルモンだ
アナボリック・ステロイドは男性ホルモンでテストステロン
男性更年期の治療には使われるけどね
32: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:39:56.91 ID:ROV2tj3K0
筋肉馬鹿は寿命縮めてるだけだわな
しかも食事制限とか
33: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:40:02.97 ID:ShDYPpM60
マッスル北村は死ぬ直前に差し出された飴玉すら拒否する男
35: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:40:16.18 ID:S2OHvl3B0
痩身願望と一緒でボディビルも病気の一種だからな
42: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:41:30.01 ID:eMmjzxTX0
大会前だから過度な水抜きが原因かな
46: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:42:15.23 ID:kWPKMhCc0
筋トレは体に悪い
バカがやること
50: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:42:56.10 ID:9yOGoXGp0
スーパーでペットボトル袋詰めしたら過呼吸が止まらなくなったわ
59: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:44:28.20 ID:TJAHxXwv0
>>50
なんで?
62: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:45:12.02 ID:AEy25aM+0
>>50
無理しすぎが原因か?
53: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:43:21.46 ID:8R7uSCjk0
低血糖から一気に糖質取りまくるんだよな
マジで身体にメチャクチャ悪い
78: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:48:31.06 ID:LVTSSegI0
>>53
一気に糖質?
ホントに?
54: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:43:27.15 ID:4MbjoYYA0
脳筋とはこのことか
56: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:43:47.20 ID:Sm7wbtLS0
大会前のボディービルダーって結構死んでるんだよな
体脂肪3%とか無茶やるから
58: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:44:26.84 ID:nUkREZ+i0
自殺か
61: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:44:55.13 ID:pKJtZ+yL0
無茶しやがって…という言葉しか浮かばない
お悔やみを…
65: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:45:49.64 ID:uH5MXys40
やっぱり炭水化物食わないと死ぬんだな
66: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:45:58.43 ID:WnDXlnqk0
煽り運転の動画とノッコン寺田のやつは見たよ
あの人だったのか
68: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:46:11.99 ID:BL9kL+xK0
燃えにくそう
71: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:46:28.58 ID:ZYMZd39A0
低血糖はホント危険
ただ死ぬまでには至らないケースがほとんどだからサジ加減が難しい
79: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:48:43.58 ID:0jeF8dfV0
>>71
最近痩せるためにGLP1に手出す富裕層多いからやばいよ
72: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:46:34.47 ID:lXQ8YKde0
中居正広みたいに、痩せ老いて死にいくより
筋肉モリモリの良いときに死ねて良かったじゃ無いか
73: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:46:37.81 ID:LjapugUj0
高血糖の幸せ太りで糖尿病の合併症で足を切断したり失明したりして死ぬのと、
ボディビルダーで名を轟かせてある日低血糖で突然死ぬのと、
・・・まぁいいや
75: 名無しさん@恐縮です 2022/10/15(土) 13:46:39.51 ID:xlvJS/fI0
過度なダイエットはやめましょう
筋トレだけじゃなく有酸素運動もしましょうって話だな



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